なんで毎日忙しいんだろ。
私の望む日常は、
とても穏やかでのんびりと過ごす日常。
でも、そうではありませんでした。
なぜだろう。
たどり着いた無意識の世界
いつも無意識にフォーカスしている事はなんだろう。
私はそう考えてみました。
私にとってそれは、
『やらなくちゃいけないこと』
です。
今すぐやらなくちゃいけないこと、
今日やらなくちゃいけないこと、
明日やらなきゃいけないこと、
今週中にやらなきゃいけないこと…
1日の大半はこれを考えていました。
私はおそらく手帳を埋める天才で、
お陰で、毎日それなりに追われていました。
ただ、
本当にそれをやらないとダメなの？
と聞かれると、
全然そうでもない…
そう
おそらく無意識の思考は
『考え癖』
のようなもの。
私の考え癖は、
やらなくちゃいけないことを
作り出すこと。
そして、その考え癖が今目の前の現実を
作っているのだと思ったのです。
そんなのイヤ。
それだったら、のんびり過ごすのも自分次第
私は今まで、
なにも予定がない日はほぼありませんでした。
自分で何かしらやらなくちゃいけないことを
自ら作り出していたから。
そうすると自然にその予定に日々追われていて、
なんだか忙しなく感じることになる。
『〜しなくちゃいけない癖』
のせいで、無意識下の私はきっと勘違いをしていました、
忙しい自分でいたいのだと。
そう気付いたので、
私は、無意識の思考（考え癖）を
意識して変えてみることにしました。
やらなくちゃいけないことではなく、
やりたいこと
と考えるようにしてみました。
今日やりたいことと意識しながら
１日のスケジュールを書いていく。
いつものように、終わったら✓を入れていく。
そうすると、現実が目に見えて変わってきました。
具体的には、
追われている感覚が少なくなった。
１日を終えた時の『達成感』に心地よさが加わった。
満たされているという感覚が日ごと増していった。
毎日意識していくうちに、
私の中の無意識が変わっていったのだと
思います。
意識は無意識を変えることができる。ということは…
今の現実を変えることはできる
ということがしっかりと分かりました。
自分が望む世界ってなんだろう。
自分にとっての幸せな人生は、
『自分のことをよく知ること』＋『意識すること』
が創り上げるのではないかと思うのです。
Instagramでも投稿しています。⇊
このブログでは…
０円でポジティブ思考になった過程や、考え方、気付き、
ポジティブ脳の頭の中身を綴っていこうと思います。
もし、
『今、生きにくい…』
『なんで生まれてきたんだろう…』
『人生、うまくいかない…』
と思っている方が見てくださっていたら、
きっと本来の【自分】を生きるための
参考になるかもしれないと思いました。
みんな、 幸せな気持ちを経験するために生まれてきたのだから。
どうもありがとう。
